Day one:如何建立青少年整体关节灵活性,青少年耐力与爆发力,平衡稳定训练方式
Day two:青少年力量训练素质进退阶技巧,青少年速度与灵敏协调性训练方式
Day three:青少年身体发育规律,如何预防常见的损伤,如何上好一节完整的青少年课程,青少年素质测评,理论加实操考核
培训时间:3天2晚
培训费用:3200元
少儿体态管理师(CBPAT)
CHILDREN'S BODY POSTURE ADMINISTER TRAINER
Day one:儿童体态矫正的误区,儿童改善姿态的最佳时期,婴幼儿神经发育对动作模式的影响,儿童XO型腿的形成,改善姿态的基本要素,儿童体型异常对心里的影响与改善
Day two:儿童姿势异常三大评估原则,儿童的运动感觉发展与训练,儿童的空间位置评估云训练,
动觉处理能力对姿势模式的影响,儿童本体感觉器官发展
Day three:儿童脊柱圆肩驼背康复训练,儿童脊柱侧弯康复训练,儿童平板背康复训练,儿童腿型异常康复训练,儿童体型异常导致的心理障碍康复训练,编排一节2-12岁少儿训练课程
培训时间:3天2晚
培训费用:3200元
少儿跑酷训练师(CPT)
CHILDREN'S PARKOUR TRAINER
Day one:认识与体验跑酷(五个常用动作学习),跑酷体能(五个常用动作学习)
Day two:跑酷热身(五个常用动作学习),跑酷安全防护
Day three:课程实践,理论与动作考核
培训时间:3天
培训费用:2600元
Day one:组建联盟,小队热身及破冰行动,青少儿自我安全防卫教育发展现状及案例分析,儿童遇险逃脱与正当防卫技术,青少儿安防体能及全面强健体系
Day two:反欺凌技术概念及心理课指导方案,校园欺凌的预防与应对,处于暴恐袭击和冲突中的儿童自我保护,青少儿安防核心技术及体能素质训练
Day three:儿童安防技能场景训练与演练,儿童安防课程方案设计与营销沙演,儿童安防理论及体能考核,儿童安全防卫技术实操考核
培训时间:3天
培训费用:3200元